February 8, 2025

मधुमेह: क्या मैं कृत्रिम मिठास का उपयोग कर सकता हूँ?

  कृत्रिम मिठास (artificial sweeteners) यदि आपको मधुमेह है, तो आप अधिकांश चीनी के विकल्प का उपयोग कर सकते हैं, जैसे की: सैकरीन एस्पार्टेम एसेसल्फेम

वजन घटाने का कार्यक्रम चुनना(Weight Loss Program)

वजन घटाने का कार्यक्रम चुनना अक्सर एक महत्वपूर्ण और चुनौतीपूर्ण निर्णय हो सकता है। उचित कार्यक्रम का चयन करने से न केवल बेहतर स्वास्थ्य लाभ