Privacy Policy

Last Updated: 13 September 2026

1. इस Privacy Policy के बारे में

यह Privacy Policy FitnessGuide.co.in पर उपलब्ध website pages, articles, forms, communication features और अन्य सामान्य website interactions पर लागू होती है।

वेबसाइट का उपयोग करने पर इस Privacy Policy में बताए गए practices के अनुसार information handling की सहमति मानी जा सकती है, जहां applicable law इसकी अनुमति देता है।

2. कौन-सी जानकारी प्राप्त हो सकती है?

Website browsing के दौरान सामान्यतः ऐसी information automatically collect हो सकती है जो किसी visitor की पहचान सीधे नहीं करती।

Automatically collected information

इसमें browser type, device type, operating system, approximate location, referring page, visited pages, date और time, तथा सामान्य usage information जैसी technical details शामिल हो सकती हैं।

ऐसी जानकारी का उपयोग website performance, security और user experience को समझने तथा सुधारने के लिए किया जा सकता है।

Voluntarily provided information

यदि कोई visitor email, contact form, feedback या अन्य communication के माध्यम से स्वयं information साझा करता है, तो उस information को response देने और संबंधित request को handle करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

3. Cookies क्या हैं?

Cookies छोटी text files होती हैं जो website या उसके third-party services द्वारा browser में store की जा सकती हैं।

Cookies website functionality, preferences, analytics, performance और advertising से जुड़े purposes के लिए उपयोग की जा सकती हैं।

Browser settings के माध्यम से cookies को block, delete या restrict किया जा सकता है। हालांकि cookies disable करने से website की कुछ features प्रभावित हो सकती हैं।

4. Google AdSense और Advertising

FitnessGuide.co.in Google AdSense या अन्य third-party advertising services का उपयोग कर सकता है।

Third-party advertising providers cookies, web beacons या similar technologies का उपयोग advertisements दिखाने, उनकी effectiveness मापने या relevant ads प्रदान करने के लिए कर सकते हैं, subject to their own policies and applicable law.

Google द्वारा information के उपयोग और advertising preferences के संबंध में अधिक जानकारी के लिए Google की अपनी privacy policies और settings का संदर्भ लिया जाना चाहिए।

5. Google Analytics और Website Analytics

Website traffic और user behavior को समझने के लिए analytics tools का उपयोग किया जा सकता है। इन tools के माध्यम से सामान्य usage data जैसे page views, traffic sources, device information और interaction patterns collect किए जा सकते हैं।

Analytics services द्वारा information collect और process करने का तरीका उनकी अपनी privacy policies और applicable settings पर निर्भर करता है।

6. Information का उपयोग किसलिए किया जाता है?

उपलब्ध information का उपयोग निम्न purposes के लिए किया जा सकता है:

• वेबसाइट को operate और maintain करने के लिए
• Website performance और user experience सुधारने के लिए
• Technical problems और security issues identify करने के लिए
• Visitor requests और emails का जवाब देने के लिए
• Website traffic और content performance समझने के लिए
• Relevant advertisements और analytics services को support करने के लिए
• Fraud, abuse और unauthorized activity को रोकने के लिए

7. Information कब साझा की जा सकती है?

FitnessGuide.co.in visitors की personal information को बेचने, किराए पर देने या अनावश्यक रूप से commercial purposes के लिए उपलब्ध कराने का उद्देश्य नहीं रखता।

Information कुछ limited circumstances में third-party service providers, hosting providers, analytics services, advertising providers या legal authorities के साथ share हो सकती है, जब ऐसा website operation, security, legal compliance या applicable law के लिए आवश्यक हो।

8. Third-Party Links

Website पर research papers, social media platforms, external websites, products या अन्य third-party resources के links हो सकते हैं।

किसी external website पर जाने के बाद उसके privacy practices और data collection के लिए FitnessGuide.co.in जिम्मेदार नहीं है।

External website का उपयोग करने से पहले उसकी privacy policy पढ़ना उचित है।

9. Social Media

FitnessGuide.co.in social media platforms जैसे Instagram के links या embedded features का उपयोग कर सकता है।

Social media platform पर interaction करने की स्थिति में उस platform की privacy policy और terms लागू हो सकती हैं।

10. Data Security

FitnessGuide.co.in information को unauthorized access, misuse, alteration या disclosure से बचाने के लिए reasonable security practices अपनाने का प्रयास करता है।

हालांकि internet के माध्यम से information transmission या electronic storage की कोई भी method पूरी तरह risk-free होने की guarantee नहीं देती।

11. Data Retention

Personal information को केवल उतनी अवधि तक retain करने का प्रयास किया जाएगा जितनी website operation, communication, security, legal या legitimate business purposes के लिए आवश्यक हो।

Retention period information की nature और उसके purpose के अनुसार अलग हो सकता है।

12. बच्चों की Privacy

FitnessGuide.co.in general audience health and wellness information website है। Website जानबूझकर बच्चों से unnecessary personal information collect करने का उद्देश्य नहीं रखती।

यदि किसी parent या guardian को लगे कि किसी child ने बिना उचित consent के personal information share की है, तो नीचे दिए गए contact details के माध्यम से website से संपर्क किया जा सकता है।

13. आपके Privacy Rights

Applicable law के अनुसार visitors को अपनी personal information से संबंधित कुछ rights प्राप्त हो सकते हैं, जैसे information के बारे में पूछना, correction का request करना या applicable circumstances में deletion का request करना।

ऐसे किसी request के लिए नीचे दिए गए email address पर संपर्क किया जा सकता है। Request की nature के आधार पर identity verification की आवश्यकता हो सकती है।

14. Privacy Policy में बदलाव

FitnessGuide.co.in समय-समय पर इस Privacy Policy को update या revise कर सकता है। ऐसा website practices, technology, legal requirements या third-party services में बदलाव के कारण हो सकता है।

किसी भी महत्वपूर्ण update के बाद इस page पर revised “Last Updated” date दिखाई जाएगी।

15. Contact Information