Last Updated: 13 September 2026
FitnessGuide.co.in पर उपलब्ध सभी सामग्री सामान्य स्वास्थ्य, पोषण, फिटनेस, आयुर्वेद और lifestyle जानकारी प्रदान करने के उद्देश्य से प्रकाशित की जाती है।
यह वेबसाइट educational information का स्रोत है और यहां प्रकाशित सामग्री को व्यक्तिगत medical advice, diagnosis या treatment का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।
1. सामान्य स्वास्थ्य जानकारी
FitnessGuide.co.in पर प्रकाशित articles, guides, reviews, tips, recipes, recommendations और अन्य सामग्री सामान्य जानकारी के लिए है।
किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति, medical history, उम्र, दवाओं, allergies, pregnancy या अन्य परिस्थितियों के अनुसार health advice अलग हो सकती है। इसलिए किसी article में दी गई जानकारी को व्यक्तिगत medical recommendation नहीं माना जाना चाहिए।
2. Medical Advice का विकल्प नहीं
यदि किसी व्यक्ति को कोई बीमारी, लगातार symptoms, nutritional deficiency, injury या अन्य health concern है, तो उचित healthcare professional से सलाह लेना चाहिए।
Emergency या गंभीर स्वास्थ्य स्थिति में तुरंत स्थानीय emergency medical services या qualified medical professional से संपर्क किया जाना चाहिए।
3. स्वास्थ्य और पोषण संबंधी दावों की सीमाएं
Health और nutrition से संबंधित research समय के साथ बदल सकती है। नए studies, clinical evidence और expert recommendations के आधार पर पुराने निष्कर्षों में बदलाव हो सकता है।
FitnessGuide.co.in उपलब्ध विश्वसनीय जानकारी के आधार पर content तैयार करने का प्रयास करता है, लेकिन किसी भी article में दी गई जानकारी के पूरी तरह complete, current या error-free होने की guarantee नहीं देता।
4. Supplements और Vitamins
वेबसाइट पर vitamins, minerals, dietary supplements, herbs या अन्य wellness products से संबंधित जानकारी केवल educational purposes के लिए हो सकती है।
किसी supplement को शुरू करने, बंद करने, उसकी dose बदलने या कई supplements एक साथ लेने से पहले individual health needs और professional advice को ध्यान में रखना चाहिए।
महत्वपूर्ण: “Natural” या “herbal” होने का अर्थ यह नहीं है कि कोई product हर व्यक्ति के लिए safe है। कुछ supplements medicines के साथ interact कर सकते हैं या कुछ medical conditions में उपयुक्त नहीं हो सकते।
5. Weight Loss और Fitness Content
FitnessGuide.co.in पर weight loss, exercise और lifestyle से संबंधित जानकारी प्रकाशित की जा सकती है। परिणाम व्यक्ति की diet, physical activity, sleep, genetics, health condition और अन्य factors के अनुसार अलग-अलग हो सकते हैं।
किसी भी exercise या diet plan को अपनाने से पहले अपनी physical condition को ध्यान में रखना चाहिए।
वेबसाइट किसी निश्चित अवधि में निश्चित मात्रा में weight loss, muscle gain, fat loss या अन्य physical result की guarantee नहीं देती।
6. Ayurveda और Traditional Health Information
FitnessGuide.co.in पर Ayurveda, herbs, traditional practices और natural wellness approaches से संबंधित educational information भी प्रकाशित की जा सकती है।
ऐसी जानकारी को modern medical diagnosis या treatment का replacement नहीं माना जाना चाहिए। किसी traditional remedy को अपनाने से पहले individual health condition और qualified professional advice को ध्यान में रखना उचित है।
7. बच्चों, गर्भावस्था और विशेष परिस्थितियों में सावधानी
बच्चों, गर्भवती या breastfeeding महिलाओं, बुजुर्गों तथा chronic medical conditions वाले लोगों के लिए सामान्य health advice हमेशा उपयुक्त नहीं हो सकती।
ऐसी परिस्थितियों में किसी diet, supplement, exercise या home remedy को अपनाने से पहले qualified healthcare professional से सलाह लेना आवश्यक है।
8. External Links और Third-Party Information
कुछ articles में research papers, government websites, medical organizations, product pages या अन्य third-party websites के links दिए जा सकते हैं।
बाहरी websites के content, accuracy, availability, privacy practices, products या services के लिए FitnessGuide.co.in जिम्मेदार नहीं है।
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9. Advertising और Affiliate Disclosure
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भविष्य में website पर affiliate links या अन्य commercial links भी हो सकते हैं। जहां लागू होगा, ऐसे commercial relationships को उचित disclosure के साथ प्रस्तुत करने का प्रयास किया जाएगा।
10. Product और Service Results
किसी product, supplement, diet, fitness program, app या service के परिणाम व्यक्ति-विशेष के अनुसार अलग हो सकते हैं।
Website पर किसी product या service के संबंध में दी गई जानकारी को guaranteed outcome या medical recommendation के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए।
11. Content Accuracy और Updates
FitnessGuide.co.in published content को समय-समय पर review, update, correct या remove कर सकता है।
किसी article की publication date पुरानी होने की स्थिति में उसमें मौजूद information वर्तमान scientific guidance से पूरी तरह मेल खाए, यह आवश्यक नहीं है।
महत्वपूर्ण medical decisions के लिए हमेशा current guidance और qualified professional advice को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
12. Personal Responsibility
FitnessGuide.co.in की सामग्री को पढ़ने और उसके आधार पर कोई diet, exercise, supplement, lifestyle change या home remedy अपनाने का निर्णय संबंधित व्यक्ति की अपनी जिम्मेदारी होगी।
किसी information के उपयोग से होने वाले परिणाम व्यक्ति की individual circumstances पर निर्भर कर सकते हैं।
13. No Guarantee
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14. Changes to This Disclaimer
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