Mounjaro या Ozempic से बाल झड़ रहे हैं? कारण और क्या करें

Mounjaro, Ozempic या Wegovy शुरू करने के कुछ महीनों बाद कुछ लोग बाल झड़ने की शिकायत करते हैं। इस लेख में हम ट्रायल डेटा और सामान्य कारणों के आधार पर समझेंगे कि यह क्यों हो सकता है और क्या कदम उठाए जा सकते हैं।

ट्रायल्स में कितनी बार रिपोर्ट हुई?

महिलाओं में यह पुरुषों की तुलना में थोड़ा ज्यादा रिपोर्ट हुआ। वजन ज्यादा घटाने वाले लोगों में संभावना थोड़ी अधिक देखी गई।

आमतौर पर कारण क्या होता है?

• तेज वजन घटना: शरीर पर तनाव पड़ता है और बालों का सामान्य विकास चक्र अस्थायी रूप से प्रभावित हो सकता है।
• प्रोटीन की कमी: भूख कम होने से लोग कम प्रोटीन खाते हैं। बाल मुख्य रूप से प्रोटीन से बने होते हैं।
• अन्य पोषक तत्वों की कमी: आयरन, जिंक, विटामिन D आदि कम हो सकते हैं।
• यह ज्यादातर टेलीजन एफ्लुवियम जैसा अस्थायी झड़ना होता है, जो अक्सर कुछ महीनों में सुधरता है।

व्यावहारिक कदम जो मदद कर सकते हैं

1. हर भोजन में पर्याप्त प्रोटीन शामिल करें (दाल, पनीर, दही, अंडा, सोया आदि)। सामान्य लक्ष्य लगभग 1–1.2 ग्राम प्रति किलो शरीर का वजन।
2. डॉक्टर की सलाह से आयरन, जिंक और विटामिन D की जाँच करवाएँ।
3. बहुत तेज वजन घटाने की कोशिश न करें। गति और डोज डॉक्टर से बात करके तय करें।
4. नींद और तनाव प्रबंधन पर ध्यान दें।
5. अगर 6 महीने से ज्यादा समस्या बनी रहे या पैच जैसा गंजापन दिखे तो डॉक्टर से मिलें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल