February 4, 2026

सर्दियों में बाल झड़ने का कारण और आयुर्वेदिक समाधान: घर पर कैसे रोकें?

सर्दियों के आते ही क्या आपके ब्रश में बाल अधिक फंसने लगते हैं? क्या शैम्पू करने के बाद नली बालों से अवरुद्ध हो जाती है?

सर्दियों में पेट की चर्बी कम करने का आयुर्वेदिक तरीका: 7-दिवसीय घरेलू डिटॉक्स प्लान (बिना जिम के)

क्या आप सोचते हैं कि सर्दियों में वजन घटाना मुश्किल है? तो आप गलत हैं! आयुर्वेद कहता है — सर्दियाँ वास्तव में डिटॉक्स और वजन

30 साल की उम्र के बाद महिलाओं के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग: सुरक्षित है या खतरनाक? (वैज्ञानिक विश्लेषण)

हर जगह आप सुन रहे हैं — “इंटरमिटेंट फास्टिंग से 10 किलो वजन कम!” लेकिन क्या यह 30 साल की उम्र के बाद की महिलाओं

सुबह खाली पेट काली मिर्च-शहद पानी: वैज्ञानिक तरीका, फायदे, और 5 दिन में पेट की सूजन कम करने का तरीका

क्या आप भी रोज़ सुबह उठकर खाली पेट गुनगुना पानी पीती हैं… लेकिन फिर भी पेट की चर्बी या सूजन कम नहीं होती? आप अकेली

7 दिन में चेहरे की चमक बढ़ाएं: सर्दियों के लिए आयुर्वेदिक फेस ग्लो रूटीन

सर्दियों में चेहरे की चमक फीकी पड़ जाना सिर्फ आपकी समस्या नहीं—लाखों भारतीय महिलाएं और पुरुष इस चुनौती का सामना करते हैं। ठंडी हवा, कम

Winter Hair Care Routine: बाल झड़ने की समस्या से छुटकारा पाएं आयुर्वेदिक तरीकों से

सर्दियों का मौसम खूबसूरती और सेहत के लिए एक चुनौती हो सकता है—खासकर बालों के लिए। कम नमी, ठंडी हवाएं और गर्म पानी के शॉवर

ओमेगा-3(Omega-3): Infographic

ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं, जिन्हें हमारा शरीर स्वयं उत्पन्न नहीं कर सकता। ये स्वस्थ वसा विभिन्न शारीरिक

शिघ्रपतन से आसानी से छुटकारा: एक विस्तृत मार्गदर्शिका

शिघ्रपतन (Premature Ejaculation – PE) पुरुषों में पाई जाने वाली एक सामान्य यौन क्रिया संबंधी समस्या है, जहाँ यौन गतिविधि शुरू होने के तुरंत बाद,